pausas activas lúdicas - An Overview
Actividades como mirar a diferentes distancias o realizar movimientos oculares para combatir la fatiga visual.Comunidades en línea y redes sociales: Únete a comunidades en línea o grupos en redes sociales que se centran en el bienestar en el trabajo y la implementación de pausas activas. Puedes obtener consejos, Strategies y apoyo de personas q